为深入推进校园心理健康教育工作，以阅读为载体疏导学生心理压力、培育健康心态，丰富学生精神文化生活，轻工化工系于2026年4月16日至4月25日，结合“世界读书日”，开展心理健康主题书籍推荐专项活动，引导学生在书香中治愈自我、收获成长。
本次活动以班级为单位有序开展，鼓励学生自主阅读、相互分享优质书籍，每班择优精选2本心理健康类书籍参与活动。活动书籍选材范围广泛，聚焦学生成长需求，涵盖情绪管理、自我认知、压力缓解、成长励志、人际交往等多个核心主题，贴合学生日常学习生活中的心理困惑与成长诉求。
为保障活动质量，本次书籍推荐设置规范完整的展示内容。每本推荐书籍均需包含书籍基本信息、推荐理由、好句摘抄三大部分。学生结合自身阅读体验撰写推荐感悟，真切分享书籍在调节焦虑情绪、接纳自我、改善人际相处、缓解学业压力等方面带来的帮助，同时摘抄贴合心理健康主题的经典语句，让阅读感悟可视化、走心化，真正实现读有所获、思有所得。活动全程由各班心理委员统筹审核，筛选出的优质书单信息，统一汇总填写至指定小程序完成提交。经整合，形成轻工化工系心理健康主题优秀推荐书单，在系内进行全方位推广分享，让优质心理书籍浸润更多学生。
本次活动旨在让书籍成为学生心灵的“守护者”，通过阅读与分享，帮助同学们学会关注自身心理状态，在文字中找到共鸣与力量。期待各班级积极参与，共赴一场温暖心灵的阅读之旅！
撰稿人、责任编辑:李伟奇
一审: 吴佳鑫
二审: 杨阳
三审: 郝峰
轻工化工系